Biyolojik Gece-9

Ağustos 31, 2017 Ahmet Korkmaz 2

İnsan uykuya daldığında önemli fizyolojik değişiklikler olur. Uykuya dalmak demek beyindeki uyku kapılarının açılması demektir. Bu kapıları parasempatik sistem ile koordineli çalışan biyolojik saatimiz açar. […]

Biyolojik Gece-8

Ağustos 29, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Ne demiştik, hasta olmadan önce hasta oluyoruz. İşte anlatmaya çalıştığımız bu postprandial yani akşam yemeği sonrası evre bu kadar sorunlu… Ancak dikkat ederseniz karda yürüyor […]

Biyolojik Gece-7

Ağustos 26, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Televizyon ve bilgisayar ekranının ağırlıklı olarak mavi dalga boyuna yakın ışınlar yaydığını söylemiştim; bunu test edebilirsiniz. Karanlık bir odada televizyon izleyen bir kişiye pencereden veya […]

Biyolojik Gece-6

Ağustos 22, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Şimdi postprandial yani akşam yemeği sonrası evreye biraz daha derinlemesine bakalım. Bu evrede sempatik sistem ile parasempatik sistemin hiç alışık olmadıkları halde birbirine girdiğini görüyoruz. […]

Biyolojik Gece-5

Ağustos 17, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Günümüzü bitirdik, otomobilimize ya da toplu taşıma aracına bindik evimizin yolunu tuttuk. Yorgunuz, gün boyu çalışmışız. Kendimizi bitkin, tükenmiş ya da zihinsel ve/veya bedensel olarak […]

Biyolojik Gece-4

Ağustos 15, 2017 Ahmet Korkmaz 0

İnsan metabolizması yüzyıllar boyunca “aydınlık-karanlık” döngüsüne sadık bir saat tarafından yönetilmiştir. Bu saate “biyolojik saat” diyoruz ve bu saat beynimizin yaşamsal bir bölümü olan “hipotalamus”ta […]

Biyolojik Gece-3

Ağustos 9, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Bir önceki yazımızda biyolojik ve metabolik iki ana kırılmadan bahsetmiştik. Konumuz gereği biyolojik olandan devam ediyoruz. Sanayi Devrimi’nden sonra başta Batı toplumları olmak üzere gündelik […]

Biyolojik Gece-2

Ağustos 3, 2017 Ahmet Korkmaz 0

Serimizin ikinci yarısında sizlere kısa bir tarih yolculuğu yaptırmak istiyorum. İnsanoğlunun bu dünyadaki macerası öyle söylendiği kadar uzun değil. İster yaradılışa inanınız ister evrime fark […]

Yine Yeni Yeniden Saç Mevzusu

Temmuz 31, 2017 Ahmet Korkmaz 7

Hiç niyetim yokken yine damarıma bastılar. Aylardır hatta yıllardır bana sorulan ürünlerden bir tanesi “Yeditepe Üniversitesi”nin üzerinde çalıştığı ve sonradan isminin “Kelopesia” olduğunu duyurduğu üründü. […]